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Was ist eine Familienaufstellung?Eine Familienaufstellung ist eine therapeutische Methode, die verwendet wird, um die Beziehungen und Dynamiken innerhalb einer Familie oder eines sozialen Systems zu visualisieren und besser zu verstehen. Dabei werden Familienmitglieder oder wichtige Elemente eines Systems von Stellvertretern repräsentiert, die im Raum aufgestellt werden. Diese Technik hilft, unbewusste Verbindungen, Konflikte und emotionale Muster aufzudecken, die sich auf das aktuelle Verhalten und Wohlbefinden auswirken können. Durch die Sichtbarmachung dieser Dynamiken können Lösungen gefunden werden, die zu einer Verbesserung der familiären Beziehungen und zu persönlichem Wachstum führen.
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Wobei kann eine Familienaufstellung helfen?Eine Familienaufstellung kann bei einer Vielzahl von Themen und Problemen helfen, indem sie Einblicke in unbewusste familiäre Dynamiken und Muster bietet. Zu den häufigsten Anwendungsbereichen gehören: Beziehungsprobleme: Verbesserung der Beziehungen zu Partnern, Kindern, Eltern oder anderen Familienmitgliedern durch das Erkennen und Verstehen von verborgenen Konflikten und Erwartungen. Persönliche Entwicklung: Unterstützung bei der Identifikation und Lösung von inneren Blockaden, die das persönliche Wachstum und die Selbstentfaltung behindern. Psychische Gesundheit: Hilfe bei der Bewältigung von Ängsten, Depressionen, Stress und anderen emotionalen Belastungen, die ihren Ursprung in familiären Verstrickungen haben können. Verhaltensmuster: Erkennen und Verändern von ungesunden oder destruktiven Verhaltensweisen, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Körperliche Symptome: Untersuchung der möglichen Verbindung zwischen körperlichen Beschwerden und ungelösten familiären Konflikten oder emotionalen Belastungen. Trauma und Verlust: Unterstützung bei der Verarbeitung von Trauer, Verlust und traumatischen Erfahrungen, die in der Familie erlebt wurden. Familienaufstellungen bieten eine tiefgehende und oft emotionale Möglichkeit, komplexe familiäre und persönliche Themen zu bearbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln, die zu Heilung und positiven Veränderungen führen können.
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Ist eine Familienaufstellung das Richtige für mein Anliegen?Ob eine Familienaufstellung das Richtige für Ihr Anliegen ist, hängt von Ihrer individuellen Situation und den spezifischen Herausforderungen ab, denen Sie gegenüberstehen. Familienaufstellungen können sehr effektiv sein, wenn es darum geht, komplexe emotionale Themen, Beziehungsprobleme oder familiäre Konflikte zu verstehen und zu lösen. Sie eignen sich auch gut, um wiederkehrende Muster oder Blockaden zu erkennen, die Ihr persönliches Wachstum oder Wohlbefinden beeinträchtigen. Wenn Sie unsicher sind, ob eine Familienaufstellung für Sie hilfreich sein könnte, zögern Sie bitte nicht, Kontakt mit uns aufzunehmen. Wir besprechen gerne gemeinsam mit Ihnen Ihre Anliegen und finden heraus, ob eine Aufstellung Ihnen helfen kann. Besuchen Sie unsere Kontaktseite und vereinbaren Sie ein unverbindliches Gespräch. Gemeinsam finden wir heraus, ob eine Familienaufstellung die richtige Unterstützung für Sie bietet.
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Wie läuft eine Familienaufstellung bei mir ab?Eine Familienaufstellung bei mir verläuft in mehreren strukturierten Schritten, um Ihnen bestmöglich zu helfen: Vorgespräch: Zu Beginn führen wir ein ausführliches Vorgespräch, um Ihre Anliegen, Ziele und Erwartungen zu klären. Wir besprechen, welches Thema Sie durch die Aufstellung bearbeiten möchten und welche Personen oder Elemente des Systems relevant sind. Auswahl der Stellvertreter: In der Einzelaufstellung selbst verwende ich Sets oder Gegenstände als Stellvertreter, die Sie selbst und verschiedene Familienmitglieder oder wichtige Elemente Ihres Systems repräsentieren. In einer Gruppenaufstellung werden andere Teilnehmer als Stellvertreter gewählt, die symbolisch die relevanten Personen, Ereignisse oder Zustände darstellen. Aufstellungsprozess: Sie positionieren die Stellvertreter im Raum, so wie Sie die Beziehungen und Dynamiken in Ihrer Familie wahrnehmen. Durch diese räumliche Anordnung werden Standorte und Blickrichtungen sichtbar gemacht. Es zeigt sich beispielsweise, ob der Vater seine Tochter sieht oder ob er woanders hinblickt. Beobachtung und Intervention: Während der Aufstellung sprechen wir über die Interaktionen, Gedanken und Gefühle, die bei den Stellvertretern entstehen. Bei Bedarf interveniere ich, um Blockaden zu lösen und neue Sichtweisen zu ermöglichen. Dies kann durch das Umstellen von Stellvertretern, das Äußern von Gefühlen oder das Aussprechen von Sätzen geschehen, die zur Klärung und Lösung beitragen. Integration und Abschluss: Nach der Aufstellung besprechen wir gegebenenfalls die gewonnenen Erkenntnisse und Eindrücke. Da es sich um Energiearbeit handelt, ist es wichtig, nur über die für die Lösung wichtigen Aspekte zu sprechen. In den nächsten zwei Wochen danach sollte möglichst nicht darüber gesprochen werden. Die Energien können sich auf diese Weise ungestört umordnen. Nachgespräch: Etwa drei bis vier Wochen später führen wir ein Nachgespräch per Telefon, um über Erlebtes und Veränderungen zu sprechen und gegebenenfalls die weitere Vorgehensweise zu besprechen. Jede Aufstellung ist einzigartig und individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Wenn Sie mehr über den Ablauf erfahren möchten oder Fragen haben, besuchen Sie bitte meine Kontaktseite und nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten und Sie bestmöglich zu unterstützen.
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Mit welchen Kosten ist eine Familienaufstellung verbunden?Hier finden Sie eine Übersicht der Kosten für die Teilnahme an einer Familienaufstellung. Die Preise variieren nach Dauer der Aufstellung, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.
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