Konflikt mit Mutter überwunden

Mein Name ist Anna, ich bin 45 Jahre alt und arbeite als Lehrerin. Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder, die mir sehr am Herzen liegen. Meine Mutter und ich hatten schon immer ein schwieriges Verhältnis. Obwohl ich es immer wieder versucht habe, konnte ich nie wirklich eine enge Beziehung zu ihr aufbauen. Stattdessen fühlte ich mich oft von ihr abgelehnt und kritisiert, egal was ich tat. Diese ständigen Konflikte mit meiner Mutter belasteten mich sehr, und ich merkte, dass sie auch mein Verhalten und meine Beziehung zu meiner eigenen Tochter beeinflussten. Ich hatte Schlafprobleme, fühlte mich oft gestresst und hatte manchmal sogar Angstgefühle, wenn ich nur an ein Treffen mit meiner Mutter dachte. Es war einfach zu viel.

Deshalb entschied ich mich, eine Familienaufstellung zu machen. Ich wollte endlich verstehen, warum die Dinge zwischen uns so schwierig waren, und hoffte auf eine Veränderung. Zu Beginn der Aufstellung war ich ziemlich nervös und unsicher, was da auf mich zukommen würde. Aber je länger ich dabei war, desto klarer wurde mir, dass diese Aufstellung eine Chance war, wirklich etwas zu verändern.

Während der Aufstellung fühlte ich mich plötzlich, als ob ein Licht aufging. Es wurde klar, dass die Konflikte mit meiner Mutter nicht nur unser Problem waren, sondern dass sie tiefere Wurzeln hatten. Wir erstellten ein Genogramm, eine Art Familienbaum, der uns half, die Muster in unserer Familie zu erkennen. Dabei stellte sich heraus, dass meine Großmutter und meine Mutter ebenfalls eine sehr schwierige Beziehung hatten. Meine Mutter hatte als Kind nicht die Liebe und Zuneigung bekommen, die sie gebraucht hätte, und so trug sie diese alten Wunden in sich. Unbewusst gab sie diese Muster an mich weiter.

Dieser Moment war ein Augenöffner für mich. Plötzlich verstand ich, warum meine Mutter so handelte, wie sie es tat. Es lag nicht an mir, und es war nicht meine Schuld. Ich fühlte eine große Erleichterung und konnte zum ersten Mal Mitleid und Verständnis für sie empfinden.

Nach der Aufstellung änderte sich vieles. Ich begann, anders mit meiner Mutter zu sprechen, offener und ehrlicher. Es war nicht leicht, aber ich merkte, dass sie auch versuchte, sich zu ändern. Unsere Gespräche wurden ruhiger, und ich konnte ihr meine Gefühle mitteilen, ohne dass es sofort in einem Streit endete. Es war ein langer Prozess, aber wir haben uns Stück für Stück angenähert.

Auch meine Beziehung zu meiner Tochter hat sich verbessert. Ich habe angefangen, bewusster auf meine eigenen Reaktionen zu achten und bin geduldiger geworden. Ich will nicht, dass sie die gleichen Konflikte mit mir hat, wie ich sie mit meiner Mutter hatte. Es ist mir wichtig, dass sie sich geliebt und verstanden fühlt.

Heute fühle ich mich freier und glücklicher. Ich habe Frieden mit meiner Mutter und vor allem mit mir selbst geschlossen. Diese Familienaufstellung hat mir geholfen, mich von alten Lasten zu befreien und ein harmonischeres Leben zu führen. Ich kann es nur jedem empfehlen, der ähnliche Probleme hat. Es lohnt sich, hinzuschauen und die Dinge zu klären.